SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Od ilu lat siłownia ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    u nas jest jak jest. na innych silkach moze byc inaczej. do autora: idz na jakas silke i sie zapytaj Zmieniony przez - adexn w dniu 2006-12-10 21:57:05

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 21:56:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja a obwód w pasie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To wcale nie jest jakis dobry wynik jak wam sie wydaje, w szczegolnosci ze wracalem po okresie masy do swojego %bf jaki mam przez wiekszosc roku. Przy dobrej diecie i treningu znajac swoj organizm z miesnia nie powinno wiele spasc nawet majac slaba genetyke jak ja. Doszedlem do poziomu bf przy ktorym wiem ze bez wiekszego ciecia kalorii sie nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 10:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwracam tylko uwagę, że wielu osobom wydaje się, że te batony są dobrym ekwiwalentem posiłku. Tym czasem są ekwiwalentem wyjątkowo słabym. Od czasu do czasu OK, tak jak mówisz. Należy zwracać jednak uwagę, że wiele "batonów sportowych" jest rozwiązaniem przynajmniej równie kiepskim co większość konwencjonalnych słodkości, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    progress - poliole i tak mogą być lepszym rozwiązaniem z punktu widzenia pracy nad kompozycją sylwetki niż cukry takie jak sacharoza, fruktoza czy glukoza. Faktycznie jednak wysokie spożycie może powodować problemy ze strony przewodu pokarmowego takie jak np. biegunki. VPX impact był dla mnie akurat niejadalny. Nie rozumiem też dlaczego batony VPX [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tyson z każdym słowem się wkopujesz to znane powiedzenie i albo je źle zrozumiales albo tak jak 50 Dollars próbujesz robić z reszty idiotów ... Przypominasz mi tego kolesia z którego była taka polewa na "po siłowni o siłowni" który jadł na masę 2 posiłki a na rzeźbę tylko śniadanie a trening opierał się na "waleniu w gruchę" [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    wstrzyknij sobie wazeline między knykcie Może brzmi to jak kiepski żart ale widziałem typów którzy tak robili

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A co to k***a robi w dziale armwrestling A jak to komuś takie potrzebne to sobie może wymienić kości dłoni na platynę albo inny drogi kruszec czy co tam jeszcze i będzie miał jak znalazł. Bijmy w drzewa - tak szybko odchodzą.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Strzelanie" w uszach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam cos podobnego , ale teraz to zauwazylem jak czytam Twój post

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 01:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] robił że odradzał. Wyobraź sobie że dostajesz mocnego haka w brzuch a wcześniej wypiłeś 0,5 l wody, w najlepszym razie się obrzygasz a nie daj boże zakrztusić. Po za tym jak wypijesz wiekszą ilość wody i biegasz, skaczesz, robisz tarcze, to w Twoim zołądku jest niezły sztorm i na pewno to dobrze nie wpływa na niego. Na siłowni to co innego, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dzieki lestat, umnie jedynie odpornosc organizmu jak narazie sie poprawila,ale bol dupy niesamowity po podaniu domiesnieowym. Ten art. w dziale doping czytalem,ale tam jest jak wszyscy bija,i jakie tady maja,malo kto pisze co tak naprawde osiagneli podczas jego stosowania,jedynie teoretycznie,mnie bardziej interesuje praktycznie. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 23:13:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mają wyższy IG chciałeś napisać? ;> Wgl dziwi mnie to, że coś co jest miękkie jak papka, jeszcze w dodatku słodkie, może mieć niski IG... Jak to możliwe?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze troszke powietrza sie dostalo to nic zlego. Jaka igla wbilajes ???jak gleboko ja wbiles ??? omy w trcia to bym za ***a nie wbilkiedys wbilej na proble w poslad to 1 srzal mnie na****ial konkretne a zastrzyk byl zrobiony prawdilowo

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mozgu i umierasz z .... glupoty Walisz w triceps i sie dziwisz ze napier.dala, napie.dala i bedzie jeszcze bardziej. Miesien to nie zyla, mozesz tam sobie wstrzykiwac odrobine powietrza bez zadnych konsekwencji. A z tym marnowaniem subtacji to Wy sie lepiej matwie o to jak wam kalorie z ryzu i cyca uciekaja, a nie jakies mikrometry oleju.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mozgu i umierasz z .... glupoty Walisz w triceps i sie dziwisz ze napier.dala, napie.dala i bedzie jeszcze bardziej. Miesien to nie zyla, mozesz tam sobie wstrzykiwac odrobine powietrza bez zadnych konsekwencji. A z tym marnowaniem subtacji to Wy sie lepiej matwie o to jak wam kalorie z ryzu i cyca uciekaja, a nie jakies mikrolitry oleju.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wale kilka injectów w udko, żeby sprawdzić czy bez bólu wchodzi. jak tak to wale po 2ml w bicki na przemian, efekt jak po syntholu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Scorpion17 masz racje, jak wszystko masz dobrze rozpisane/rozplanowane to smialo mozesz smigac 2x dziennie Ja cwicze kazda partie miesni 3x w tygodniu i sa dobre efekty, a jak sie tu kiedys pytalem to tez mi powiedzieli ze sie przetrenuje itd. itd. Sama teoria nie wystarcza zeby komus doradzac !! Do tego potrzeba duuuuuzo praktyki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 05:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening dwa razy dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w zaawasnowany sposob i jest mu z tym dobrze, prosze bardzo. Ale to jego wybor. Jednakze jesli okaze sie, ze Ty, cwiczac swoim systemem bedziesz mial porownywalne rezultaty jak ja, cwiczacy totalnie rekreacyjnie a w zasadzie regeneracyjnie , to gdzie tu sens. Jesli porzucisz treningi ryzykujesz kilka spraw. Zerknij sobie tutaj, bo nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    www. bodybuildingpro .com/ bobcicherillo 2004.jpg jak to "niepoeobny" ? ! ? ! Przecież to ON, solarium postarzygło go troszkę

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzody żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie po długiej przerwie. Co do leków. controloc to substancja chemiczna o nazwie pantoprazol. Działa tak samo jak omeprazol. Obie substancje sa bardzo niestabilnymi zasadami, które pod wpływem kontaktu z powietrzem staja się wolno substancjami obojetnymi. Przed warunkami atmosferycznymi i warunkami panującymi w zołądku(wiloc i wysoka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    koniu jak sie w lustrze zobaczył, to mu szczena opadła sogi panowie.

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)